Cuento  con una trayectoria sólida y diversificada, actualmente profundizando mis conocimientos con un diplomado en Felicidad y Bienestar Corporativo. Mi carrera se ha centrado en el estudio y la intervención sobre el bienestar integral, la salud mental y la gestión emocional, aplicando técnicas basadas en la ciencia como mindfulness, coherencia cardíaca y terapia cognitiva.

He trabajado en diversos contextos, desde la implementación de talleres y capacitaciones para grupos y equipos de trabajo, hasta el acopañamiento psicológico en entornos de alta exigencia y el abordaje de la relación mente-cuerpo en afecciones cardiovasculares.

Mi enfoque se distingue por ser práctico y centrado en resultados, buscando potenciar la inteligencia emocional, la resiliencia y la autonomía en el manejo del estrés.

Estoy comprometida con la creación de culturas organizacionales donde el bienestar no sea solo una meta, sino el cimiento para un crecimiento sostenible y una mayor productividad.